フィットネス本刊行の志茂田景樹氏、「もう1度ヌードに」

文・写真=新文化編集部

フィットネス本刊行の志茂田景樹氏、「もう1度ヌードに」
鷹になりきって全身を大きく伸ばす志茂田氏

9月30日、直木賞作家の志茂田景樹氏が『志茂田式ぐるぐるフィットネス』(講談社)を上梓した。20歳の頃から体型、体重が変わっていないという氏が、その秘訣である独自のフィットネス方法などをまとめた。
10月3日に行った発表会では、志茂田氏自らその一部を披露。座ったまま行える体操、「遊び心」を取り入れたウォーキングを実演したほか、入浴法や飲酒法を紹介した。

「『行』じゃないんだから楽しんでやることが大切。『強烈な美意識』さえあれば、あとはゆるくやればいい」と継続のポイントを説いた志茂田氏。53歳だった20年前には、荒木恒雄氏の手によるヌードを発表しているが「またいつか果敢にヌードになってみたい」との爆弾発言も飛び出した。本体1300円。A5判、128頁。

  • 志茂田式ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方 (らくらく本)
  • 『志茂田式ぐるぐるフィットネス 魅せるカラダ、魅せる心の作り方 (らくらく本)』
    志茂田 景樹
    講談社
    1,404円(税込)
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