狙いを定め、投げて、倒す。次の一投をどうするか考える。老若男女だれでも楽しめるモルックには、投げる楽しさと、考える面白さがあります。

本書は、基本の投げ方や練習法から、試合での判断までを、メダリストの経験をもとにやさしく解説する入門書。

仲間と楽しみたい人にも、もっと上達したい人にも、勝負に挑みたい人にも。はじめの一投から、その先の一歩までを支えます。 

A5判並製　160ページ
ISBN 978-4-86011-627-9

【目次】
はじめに
第1章 　モルックとは？
第2章 　モルックをやってみよう！
第3章　 基本的な投擲方法
第4章　 戦略的にモルックを楽しもう！
第5章 　大会に参加してみよう！
第6章　 公園で遊ぶ際のマナー
第7章　 モルック上達法
第8章　 モルック活用法
第9章　 Q&A
第10章　 正式ルール
第11章　 スコアブック
第12章　 モルック用語集
おわりに 

【著者プロフィール】

佐々木拓哉

2019年・2022年モルック日本代表。2019年世界大会ペア戦での日本最高位を皮切りに、2022年ベスト8（会社チーム）、2023年9位（日本最高位）、2024年は世界3位（銅メダル）及び2025年は5位入賞、2026年フィンランド世界大会では準優勝。銀・銅メダリストとして国際舞台で輝かしい成績を収め続けるトッププレイヤー。国内でも2020年公式個人大会、2024年日本大会で優勝。株式会社ヒューマンブリッジ代表取締役として企業の人事コンサルティングにも従事。世界基準の競技力と人事コンサルタントとしての知見を掛け合わせた企業向けモルック研修も手掛ける。