4時起床。激暑から一気に気温が下がり、まさしくランニング日和。

埼スタまで走り、ぐるぐる回って１５キロラン。今年も無事夏を乗り越えランニングを続けられたことにほっとする。

シャワーを浴びて朝食を食べていると、妻からマイナンバーカードを取りに行くよう厳命がくだる。そういえば２月に申請して以来、ほったらかしにしていたのだ。

自転車で区役所に行こうとするも庭に自転車がない。金曜日の夜、飲み会からの帰りが土砂降りの雨となったので自転車を駐輪場に置いたまま歩いて帰宅していたのだった。

歩いて駅に向かい、そこから区役所へ。マイナンバーカードを受け取る。

ついでに妻から頼まれたフライパンをニトリで購入して帰宅。

昼は、昨夜の残りのさつまいもの天ぷらを天丼にして食す。缶ビールを１本飲んで、至福の昼寝。

17時からDAZNで、浦和レッズ対ガンバ大阪を観戦。髙橋利樹のゴールに大声をあげてしまう。現地で応援している一冊！取引所の渡辺さんが羨ましい。やっぱり「スタジアムのそばにも楽しいことがある」なのだ。

夜、昨日、珍来で買ってきた餃子を焼く。新しいフライパンなのでくっつくことなく、綺麗に焼き上がる。

椎名さんの新刊『机の上の動物園』（産業編集センター）を読みながら22時に就寝。